Dos libros publicados, un recurso gratuito en PDF y un curso de psicoeducación en vídeo para entender mejor la bipolaridad, las relaciones y el acompañamiento.
Un libro pensado para parejas y familiares que necesitan comprender mejor cómo influye el trastorno bipolar en la convivencia, la comunicación, los conflictos y los cuidados.
Un libro orientado a explicar la bipolaridad desde dentro y desde fuera: síntomas, tratamiento, hábitos, recaídas, relaciones, identidad y vida cotidiana.
Un recurso gratuito para entender qué puede aportar el coaching en el contexto de la bipolaridad y cuáles son sus límites.
Un curso en vídeo para explicar de forma clara y ordenada conceptos básicos sobre el trastorno bipolar, pensado para personas diagnosticadas y para quienes desean comprender mejor la enfermedad.
Estos libros y recursos no pretenden convertir la bipolaridad en algo simple. No lo es.
Su objetivo es ayudar a comprender mejor lo que ocurre, poner palabras a situaciones difíciles y ofrecer una orientación útil a personas diagnosticadas y a quienes las acompañan.
La intención no es dar recetas mágicas, sino claridad, contexto y algo de compañía en un terreno que muchas veces se vive con miedo, confusión o soledad.
Puedes escribirme desde la página de contacto si quieres información sobre los libros, el recurso gratuito, el curso de psicoeducación o el proyecto Yo soy bipolar.
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