Durante años este blog ha vivido en yosoybipolar.es. Ahora cambia de casa y pasa a estar en yosoybipolar.com. No cambia… Lee más: De yosoybipolar.es a yosoybipolar.com: el proyecto continúa

En 2020, este blog recibió una distinción como uno de los mejores blogs sobre trastorno bipolar. No fue un premio… Lee más: Seis años después: gracias por aquel reconocimiento

La inteligencia artificial ya ha entrado en la salud mental. La pregunta es cuál será el papel que jugará y el lugar que ocuparán los terapeutas humanos.

Hace un tiempo lancé en el blog una pregunta muy directa: «Querido bipolar, ¿quieres mejorar tu vida?». No era un… Lee más: Querido bipolar, ¿quieres mejorar tu vida? Lo que revela la encuesta

¿Debemos hablar de problemas mentales, trastornos mentales o enfermedades mentales? La pregunta parece solo lingüística, pero no lo es. Las… Lee más: Problemas mentales o enfermedades mentales: no es solo una cuestión de palabras

¿Se puede curar el trastorno bipolar sin medicación? Esa es, quizá, una de las preguntas más repetidas en los foros y consultas sobre salud mental. Y no es casualidad: a nadie le gusta depender de una pastilla para mantener su equilibrio emocional. Pero cuando hablamos de trastorno bipolar, es importante ser claros: no existe una «cura» en el sentido tradicional. Lo que sí existe —y mucho— es manejo, estabilidad y calidad de vida, incluso excelentes, cuando se trabaja bien el tratamiento.

Se puede, sí. Por supuesto que se puede ligar teniendo trastorno bipolar. Pero conviene decirlo entero: se puede ligar, conocer… Lee más: ¿Se puede ligar teniendo trastorno bipolar?

Cuarenta años conviviendo con la bipolaridad dan para mucho. Dan para escribir un libro entero, y en cierto modo ya… Lee más: Cuarenta años de bipolaridad: un balance personal

Este post va dirigido a todos aquellos que sin sufrir el trastorno se lo pregunten, bien por curiosidad o por deseo de ayudarnos.

Sufrir un trastorno bipolar lleva aparejado, en la mayoría de los casos, si no en todos, una especie de torbellino emocional que se traduce entre otras cosas en una accidentada —llamémosle así— vida sentimental. Bueno, hablo por mí, pero es que ya tengo unos cuantos años y sin quererlo soy casi un «experto» en el asunto.

Me acuerdo de que cuando comencé mi blog escribí esta frase: «Estoy hasta el gorro del trastorno bipolar» … y estoy convencido de que tú sientes lo mismo que yo.

Últimamente he estado pensando en ello y, la verdad, los números me parecen tan escandalosos que me cuesta asimilarlos. Ya sé que lo digo en la presentación de esta página y además mis datos provienen de varias fuentes que estimo razonablemente fiables, pero ¿realmente hay un millón de personas afectadas por el trastorno bipolar en España? Resulta difícil de creer. Somos casi tantos como un partido político y, desde luego, como un ejército, aunque en la práctica lo que somos más bien es una especie de epidemia silenciosa.

Últimamente está de moda decir de un determinado individuo que es (o que se define a sí mismo como) bipolar. La cosa es que la palabrita ha pasado al lenguaje común sin que la mayoría de la gente conozca su significado, del mismo modo que ha ocurrido con otros términos psiquiátricos como «esquizofrénico», «neurótico» o «paranoico».

puede acelerar la aparición de enfermedades psicóticas, entre las que se encuentran la esquizofrenia y, cómo no, el trastorno bipolar.

Creo firmemente que los bipolares somos, en el mejor de los sentidos, personas como las demás, es decir, (casi) normales —y digo «casi» porque el que se considere normal que tire la primera piedra—. Y no es que quiera creerlo —que, lógicamente, quiero— sino que los hechos me hacen pensar que realmente lo somos.

No es mi intención hablar de temas médicos, porque no soy un profesional y temo decir tonterías o meter la pata, lo que podría llegar a despistar a alguien y conducirlo a autodiagnosticarse erróneamente, algo sin duda muy perjudicial.

Dejemos las cosas claras: por si alguien todavía lo duda, sufrir un trastorno bipolar es una mierda frita. Cualquiera que lo padezca lo sabe. Y es que maldita la gracia que tiene estar bien, de repente hacer locuras un tiempo y terminar deprimido durante una temporada más larga aún. Tiene mandanga la cosa.

Hace unos días me llegó a mi mail una invitación de una chica para que leyera un libro que había escrito y, si era posible, lo reseñara en esta página. Le dije que me enviara el libro, que lo leería y que, si lo consideraba interesante, lo reseñaría.

«Todo cambió ese día. Nada fue igual a partir de entonces, aunque en ese momento para nada era consciente de la trascendencia de lo que estaba viviendo». Parece el comienzo de una novela de aventuras —y en realidad, podría serlo—, si no fuera porque lo que sigue es más bien un relato de desventuras, cuyo título bien podría ser «Cómo arruinarse la vida». ¿De qué estoy hablando? Pues de la narración de un enfermo psicótico real (aunque él no se considera tal, como por otra parte es lógico) sobre lo que pretende ser un «viaje espiritual», y no es otra cosa que la inmersión suicida en su enfermedad, confundiendo la «iluminación» con un estado de enajenación mental.

Dicho de manera simple, la causa directa del TAB bipolar o Trastorno Afectivo Bipolar es un desequilibrio químico que se origina en el cerebro. Su tratamiento principal, por tanto, no puede llevarse a cabo mediante psicoterapia, puesto que la solución es totalmente química. Puede que haya actitudes que corregir, pero lo que hay sobre todo son medicamentos que ingerir. Es muy importante tener en cuenta esto. Si bien la psicoterapia puede ser conveniente como tratamiento coadyuvante en los pacientes bipolares, en absoluto sirve por sí misma para generar la curación.

Adiós, Blanca Fernández Ochoa Cuando escribí esto, aún no se había certificado oficialmente las causas del fallecimiento de la esquiadora Blanca Fernández Ochoa. Solo se sabía que su muerte no había sido accidental ni violenta. Esto dejaba abiertas dos opciones: muerte natural o suicidio.

Hoy es un día guay para mí. En realidad es un viernes cualquiera y yo, que además odio madrugar porque soy un noctámbulo empedernido, lo he empezado con una visita a mi locódromo a hacerme un análisis de sangre a primera hora de la mañana para lo de siempre, ya sabes, a ver cómo andan mis niveles de litio y qué perrerías están haciendo los medicamentos en mi cuerpo. Pero me da igual, he decidido montarme la celebración hoy, que además empieza el finde y este disfrute no me lo quita nadie.

Miss World 2019, reivindica mayor atención sobre el Trastorno Afectivo Bipolar María del Mar Aguilera Zuheros, cordobesa de veintiún años, se ha convertido oficialmente en la mujer más guapa de España en el certamen Miss World 2019 celebrado este año en Melilla.

Covid-19 y confinamiento afectan al Trastorno Bipolar Tal vez te extrañe ver relacionadas una enfermedad de origen vírico como el COVID-19 con un trastorno del ánimo como el Trastorno Bipolar. En principio, no podrían estar más lejos la una del otro, puesto que ni su origen, ni su desarrollo, ni sus consecuencias tienen nada en común. Y, sin embargo, ambas se hallan mucho más relacionadas de lo que parecen. Te explicaré por qué.

Este post es una pequeña trampa para poner en cuestión cómo nuestro nivel de (des)información nos condiciona y al mismo tiempo hace que se desarrollen los estigmas sobre las enfermedades.

Hoy quiero compartir contigo un pequeño truquito que ojalá no tengas que utilizar nunca, pero que quizá te pueda resultar útil. Bueno, sobre todo, más que útil para ti, pienso que lo es en primer término para las personas que te rodean y te quieren y que en esos momentos de fiebre maníaca en los que no nos encomendamos a nadie, puede servir para que de alguna manera hagas un poquito más de caso a las personas que desean ayudarte.

Este post es especialmente personal y bastante especulativo, así que no le hagas demasiado caso, salvo que a ti te ocurra lo mismo que a mí, claro. Por otra parte, la cuestión que trato en él es bastante compleja, por lo que dudo que muchos psiquiatras me la supieran responder. Y, en este caso, debo decir que no sé hasta qué punto le daría yo más validez a sus respuestas que a las mías.

En alguno de los posts anteriores he dicho que no era mi intención hablar de temas médicos. Lo que quería decir con eso es que estas cuestiones son muy delicadas y no me gustaría que mis palabras confundieran a alguien. No obstante, comprendo que cuando el trastorno bipolar se acerca a nuestras vidas (ya seamos pacientes o familiares) todo son incógnitas y no está de más intentar aclarar al menos las ideas más importantes sobre el TAB. Insisto en que, de todas formas, lo mejor siempre es preguntarle nuestro psiquiatra.

Puedes creer que no me gusta nada hablar sobre este tema, pero me temo que es necesario hacerlo. Entre otras cosas, porque sería muy parcial tratar la bipolaridad y eludir esta cuestión, tan estrechamente unida a ella. Y es que, por si no fuera suficiente la sintomatología de este trastorno para complicarnos la vida, no debemos olvidar otras de sus consecuencias directas entre las que el suicidio no es siquiera la única muestra, aunque desde luego sí la más dramática.

La base del tratamiento del trastorno bipolar es fundamentalmente química y la constituyen principalmente medicamentos de tres grandes grupos: estabilizadores del ánimo, neurolépticos o antipsicóticos y antidepresivos. No obstante, no es desdeñable el papel de la psicoterapia para abordar la bipolaridad, ya que puede actuar como un tratamiento complementario para aumentar el bienestar del paciente.

Los ingresos en un sanatorio mental son una experiencia compleja y, en muchos casos, desafiante para quienes se ven obligados a atravesarla. A menudo, estas instituciones se convierten en un último recurso temporal o permanente para aquellos que luchan contra trastornos mentales graves, y aunque tienen un propósito noble de brindar atención y apoyo, la realidad puede ser muy distinta de lo que se espera.

Responder esta pregunta es fácil y difícil al mismo tiempo. Te seré sincero: yo hace mucho tiempo que no me la hago, porque hace ese mismo tiempo que el tema dejó de importarme demasiado. Pero entiendo que si hay una respuesta esta debe ser múltiple: sí, no, depende. En realidad, puedes escoger cualquiera de las tres, porque todas tienen su parte de validez (y de falsedad, claro).

Una de las cosas más complicadas para un bipolar es expresar cómo se siente. Para ello, el primer paso es reconocer nuestra condición y todos sabemos lo difícil que es hacer eso ante los demás cuando ya resulta suficientemente difícil reconocérnoslo ante nosotros mismos.

Tengo que confesarte que soy un noctámbulo empedernido. La cosa me viene de antiguo, al menos desde que estudié el bachillerato, ya que por entonces asistía a clases por la tarde y empecé a estudiar de noche. Lo mismo hice cuando estuve en la universidad: me matriculé por la tarde y continué con la costumbre de aprovechar las noches para estudiar. El mayor silencio de estas horas favorecía mi concentración, además de que la noche me gustaba… y me sigue gustando.

Ya he dicho en otros posts que no tengo intención de profundizar en temas médicos, porque considero que no tengo la formación adecuada y, por tanto, no estoy en disposición de hablar de ellos con el suficiente conocimiento. Pero también entiendo que cuando uno comienza su relación con el trastorno bipolar suele estar bastante perdido y más en lo que se refiere al tratamiento así que, si este es tu caso, intentaré orientarte un poco.

Aunque resulte quizás un poco tópico, si este blog tiene un propósito principal ese es compartir y combatir nuestra soledad. Posiblemente una de las cosas que más sienta y, al mismo tiempo, menos nombre un bipolar sea su soledad. Y es una soledad atroz. Estamos solos en nuestra euforia (qué palabra tan mal interpretada) y también en nuestra depresión, estamos solos siempre 🙁

Creo que nunca podremos ser inmortales. Dejando de lado que tal cosa sea deseable o no, estoy convencido que la caducidad es parte de nuestra esencia y que, por mucho que nos esforcemos, tan solo conseguiremos estirar la longitud de la vida humana, y eso con dudosos resultados, al menos en lo que a calidad de vida se refiere.

Recordaba en un post anterior que a menudo una persona necesita más de cuatro diagnósticos y más de diez años hasta ser diagnosticada con trastorno bipolar. Es obvio que, aparte de que concurran otras circunstancias, desde el punto de vista clínico la cosa no debe ser demasiado fácil.

No lo digo por liar más el tema de la bipolaridad ni por rizar el rizo por diversión, sino todo lo contrario. Pero lo cierto es que es así, que somos tripolares. La explicación es muy sencilla: ninguno de los que sufrimos esta enfermedad estamos constantemente en una fase maníaca o fase depresiva, por muy activos que seamos y por mucho amor (es un decir) que le tengamos al trastorno. Lo más habitual es que los afectados pasemos una parte muy importante de nuestras vidas ajenos al TAB y a sus putaditas, ajenos, en fin, a la maldita bipolaridad. La mayor parte del tiempo somos normales.

Desconozco los caminos que conducen a las demás personas al trastorno bipolar, por lo que solo puedo hablar del mío. En todo caso, tengo la intuición de que mi ruta tiene poco de original y probablemente la hayas recorrido de forma parecida.

Como probablemente sabes, el TAB o trastorno afectivo bipolar, hasta hace no mucho era conocido como psicosis-maníaco-depresiva. Pero los médicos se esfuerzan para suavizar las cosas y es de agradecer, porque ser un psicótico (o sufrir una psicosis) suena bastante peor que «estar trastornado». Un hallazgo aún mayor fue sustituir por una palabra neutra («bipolar») el amenazante binomio «maniaco-depresivo», que tiene ecos como de asesinato en serie o algo igualmente truculento. Si además colocamos el calificativo «afectivo» ponemos un toque gentil y damos un paso muy eficaz para quitarle hierro al asunto.

Sin duda los psiquiatras tienen amplios conocimientos y la mejor información sobre las enfermedades mentales y, en particular, sobre el trastorno bipolar. Pero, para ser sinceros, a veces parece como si les costara «soltarla». Evidentemente, este pensamiento mío es una idiotez que carece de base y tan solo es reflejo, a mi modo de ver, de que algunos profesionales parezcan más preocupados, al menos inconscientemente, de curar la enfermedad —como si fuera una cosa abstracta— que de curar al la enfermo, cuando en realidad es imposible hacer lo primero descuidando al segundo. El hecho es que la información es vital, no solo para que la maneje el profesional, sino también para el paciente y sus familiares, así como para el entorno social. Cuanto más conocimiento se tenga del TAB a cualquiera de los niveles mejor será la evolución global del trastorno, no me cabe duda.

Durante años este blog ha vivido en yosoybipolar.es. Ahora cambia de casa y pasa a estar en yosoybipolar.com. No cambia… Lee más: De yosoybipolar.es a yosoybipolar.com: el proyecto continúa

En 2020, este blog recibió una distinción como uno de los mejores blogs sobre trastorno bipolar. No fue un premio… Lee más: Seis años después: gracias por aquel reconocimiento

La inteligencia artificial ya ha entrado en la salud mental. La pregunta es cuál será el papel que jugará y el lugar que ocuparán los terapeutas humanos.

Hace un tiempo lancé en el blog una pregunta muy directa: «Querido bipolar, ¿quieres mejorar tu vida?». No era un… Lee más: Querido bipolar, ¿quieres mejorar tu vida? Lo que revela la encuesta

¿Debemos hablar de problemas mentales, trastornos mentales o enfermedades mentales? La pregunta parece solo lingüística, pero no lo es. Las… Lee más: Problemas mentales o enfermedades mentales: no es solo una cuestión de palabras

¿Se puede curar el trastorno bipolar sin medicación? Esa es, quizá, una de las preguntas más repetidas en los foros y consultas sobre salud mental. Y no es casualidad: a nadie le gusta depender de una pastilla para mantener su equilibrio emocional. Pero cuando hablamos de trastorno bipolar, es importante ser claros: no existe una «cura» en el sentido tradicional. Lo que sí existe —y mucho— es manejo, estabilidad y calidad de vida, incluso excelentes, cuando se trabaja bien el tratamiento.

Se puede, sí. Por supuesto que se puede ligar teniendo trastorno bipolar. Pero conviene decirlo entero: se puede ligar, conocer… Lee más: ¿Se puede ligar teniendo trastorno bipolar?

Cuarenta años conviviendo con la bipolaridad dan para mucho. Dan para escribir un libro entero, y en cierto modo ya… Lee más: Cuarenta años de bipolaridad: un balance personal

Este post va dirigido a todos aquellos que sin sufrir el trastorno se lo pregunten, bien por curiosidad o por deseo de ayudarnos.

Sufrir un trastorno bipolar lleva aparejado, en la mayoría de los casos, si no en todos, una especie de torbellino emocional que se traduce entre otras cosas en una accidentada —llamémosle así— vida sentimental. Bueno, hablo por mí, pero es que ya tengo unos cuantos años y sin quererlo soy casi un «experto» en el asunto.

Me acuerdo de que cuando comencé mi blog escribí esta frase: «Estoy hasta el gorro del trastorno bipolar» … y estoy convencido de que tú sientes lo mismo que yo.

Últimamente he estado pensando en ello y, la verdad, los números me parecen tan escandalosos que me cuesta asimilarlos. Ya sé que lo digo en la presentación de esta página y además mis datos provienen de varias fuentes que estimo razonablemente fiables, pero ¿realmente hay un millón de personas afectadas por el trastorno bipolar en España? Resulta difícil de creer. Somos casi tantos como un partido político y, desde luego, como un ejército, aunque en la práctica lo que somos más bien es una especie de epidemia silenciosa.

Últimamente está de moda decir de un determinado individuo que es (o que se define a sí mismo como) bipolar. La cosa es que la palabrita ha pasado al lenguaje común sin que la mayoría de la gente conozca su significado, del mismo modo que ha ocurrido con otros términos psiquiátricos como «esquizofrénico», «neurótico» o «paranoico».

puede acelerar la aparición de enfermedades psicóticas, entre las que se encuentran la esquizofrenia y, cómo no, el trastorno bipolar.

Creo firmemente que los bipolares somos, en el mejor de los sentidos, personas como las demás, es decir, (casi) normales —y digo «casi» porque el que se considere normal que tire la primera piedra—. Y no es que quiera creerlo —que, lógicamente, quiero— sino que los hechos me hacen pensar que realmente lo somos.

No es mi intención hablar de temas médicos, porque no soy un profesional y temo decir tonterías o meter la pata, lo que podría llegar a despistar a alguien y conducirlo a autodiagnosticarse erróneamente, algo sin duda muy perjudicial.

Dejemos las cosas claras: por si alguien todavía lo duda, sufrir un trastorno bipolar es una mierda frita. Cualquiera que lo padezca lo sabe. Y es que maldita la gracia que tiene estar bien, de repente hacer locuras un tiempo y terminar deprimido durante una temporada más larga aún. Tiene mandanga la cosa.

Hace unos días me llegó a mi mail una invitación de una chica para que leyera un libro que había escrito y, si era posible, lo reseñara en esta página. Le dije que me enviara el libro, que lo leería y que, si lo consideraba interesante, lo reseñaría.

«Todo cambió ese día. Nada fue igual a partir de entonces, aunque en ese momento para nada era consciente de la trascendencia de lo que estaba viviendo». Parece el comienzo de una novela de aventuras —y en realidad, podría serlo—, si no fuera porque lo que sigue es más bien un relato de desventuras, cuyo título bien podría ser «Cómo arruinarse la vida». ¿De qué estoy hablando? Pues de la narración de un enfermo psicótico real (aunque él no se considera tal, como por otra parte es lógico) sobre lo que pretende ser un «viaje espiritual», y no es otra cosa que la inmersión suicida en su enfermedad, confundiendo la «iluminación» con un estado de enajenación mental.

Dicho de manera simple, la causa directa del TAB bipolar o Trastorno Afectivo Bipolar es un desequilibrio químico que se origina en el cerebro. Su tratamiento principal, por tanto, no puede llevarse a cabo mediante psicoterapia, puesto que la solución es totalmente química. Puede que haya actitudes que corregir, pero lo que hay sobre todo son medicamentos que ingerir. Es muy importante tener en cuenta esto. Si bien la psicoterapia puede ser conveniente como tratamiento coadyuvante en los pacientes bipolares, en absoluto sirve por sí misma para generar la curación.

Adiós, Blanca Fernández Ochoa Cuando escribí esto, aún no se había certificado oficialmente las causas del fallecimiento de la esquiadora Blanca Fernández Ochoa. Solo se sabía que su muerte no había sido accidental ni violenta. Esto dejaba abiertas dos opciones: muerte natural o suicidio.

Hoy es un día guay para mí. En realidad es un viernes cualquiera y yo, que además odio madrugar porque soy un noctámbulo empedernido, lo he empezado con una visita a mi locódromo a hacerme un análisis de sangre a primera hora de la mañana para lo de siempre, ya sabes, a ver cómo andan mis niveles de litio y qué perrerías están haciendo los medicamentos en mi cuerpo. Pero me da igual, he decidido montarme la celebración hoy, que además empieza el finde y este disfrute no me lo quita nadie.

Miss World 2019, reivindica mayor atención sobre el Trastorno Afectivo Bipolar María del Mar Aguilera Zuheros, cordobesa de veintiún años, se ha convertido oficialmente en la mujer más guapa de España en el certamen Miss World 2019 celebrado este año en Melilla.

Covid-19 y confinamiento afectan al Trastorno Bipolar Tal vez te extrañe ver relacionadas una enfermedad de origen vírico como el COVID-19 con un trastorno del ánimo como el Trastorno Bipolar. En principio, no podrían estar más lejos la una del otro, puesto que ni su origen, ni su desarrollo, ni sus consecuencias tienen nada en común. Y, sin embargo, ambas se hallan mucho más relacionadas de lo que parecen. Te explicaré por qué.

Este post es una pequeña trampa para poner en cuestión cómo nuestro nivel de (des)información nos condiciona y al mismo tiempo hace que se desarrollen los estigmas sobre las enfermedades.

Hoy quiero compartir contigo un pequeño truquito que ojalá no tengas que utilizar nunca, pero que quizá te pueda resultar útil. Bueno, sobre todo, más que útil para ti, pienso que lo es en primer término para las personas que te rodean y te quieren y que en esos momentos de fiebre maníaca en los que no nos encomendamos a nadie, puede servir para que de alguna manera hagas un poquito más de caso a las personas que desean ayudarte.

Este post es especialmente personal y bastante especulativo, así que no le hagas demasiado caso, salvo que a ti te ocurra lo mismo que a mí, claro. Por otra parte, la cuestión que trato en él es bastante compleja, por lo que dudo que muchos psiquiatras me la supieran responder. Y, en este caso, debo decir que no sé hasta qué punto le daría yo más validez a sus respuestas que a las mías.

En alguno de los posts anteriores he dicho que no era mi intención hablar de temas médicos. Lo que quería decir con eso es que estas cuestiones son muy delicadas y no me gustaría que mis palabras confundieran a alguien. No obstante, comprendo que cuando el trastorno bipolar se acerca a nuestras vidas (ya seamos pacientes o familiares) todo son incógnitas y no está de más intentar aclarar al menos las ideas más importantes sobre el TAB. Insisto en que, de todas formas, lo mejor siempre es preguntarle nuestro psiquiatra.

Puedes creer que no me gusta nada hablar sobre este tema, pero me temo que es necesario hacerlo. Entre otras cosas, porque sería muy parcial tratar la bipolaridad y eludir esta cuestión, tan estrechamente unida a ella. Y es que, por si no fuera suficiente la sintomatología de este trastorno para complicarnos la vida, no debemos olvidar otras de sus consecuencias directas entre las que el suicidio no es siquiera la única muestra, aunque desde luego sí la más dramática.

La base del tratamiento del trastorno bipolar es fundamentalmente química y la constituyen principalmente medicamentos de tres grandes grupos: estabilizadores del ánimo, neurolépticos o antipsicóticos y antidepresivos. No obstante, no es desdeñable el papel de la psicoterapia para abordar la bipolaridad, ya que puede actuar como un tratamiento complementario para aumentar el bienestar del paciente.

Los ingresos en un sanatorio mental son una experiencia compleja y, en muchos casos, desafiante para quienes se ven obligados a atravesarla. A menudo, estas instituciones se convierten en un último recurso temporal o permanente para aquellos que luchan contra trastornos mentales graves, y aunque tienen un propósito noble de brindar atención y apoyo, la realidad puede ser muy distinta de lo que se espera.

Responder esta pregunta es fácil y difícil al mismo tiempo. Te seré sincero: yo hace mucho tiempo que no me la hago, porque hace ese mismo tiempo que el tema dejó de importarme demasiado. Pero entiendo que si hay una respuesta esta debe ser múltiple: sí, no, depende. En realidad, puedes escoger cualquiera de las tres, porque todas tienen su parte de validez (y de falsedad, claro).

Una de las cosas más complicadas para un bipolar es expresar cómo se siente. Para ello, el primer paso es reconocer nuestra condición y todos sabemos lo difícil que es hacer eso ante los demás cuando ya resulta suficientemente difícil reconocérnoslo ante nosotros mismos.

Tengo que confesarte que soy un noctámbulo empedernido. La cosa me viene de antiguo, al menos desde que estudié el bachillerato, ya que por entonces asistía a clases por la tarde y empecé a estudiar de noche. Lo mismo hice cuando estuve en la universidad: me matriculé por la tarde y continué con la costumbre de aprovechar las noches para estudiar. El mayor silencio de estas horas favorecía mi concentración, además de que la noche me gustaba… y me sigue gustando.

Ya he dicho en otros posts que no tengo intención de profundizar en temas médicos, porque considero que no tengo la formación adecuada y, por tanto, no estoy en disposición de hablar de ellos con el suficiente conocimiento. Pero también entiendo que cuando uno comienza su relación con el trastorno bipolar suele estar bastante perdido y más en lo que se refiere al tratamiento así que, si este es tu caso, intentaré orientarte un poco.

Aunque resulte quizás un poco tópico, si este blog tiene un propósito principal ese es compartir y combatir nuestra soledad. Posiblemente una de las cosas que más sienta y, al mismo tiempo, menos nombre un bipolar sea su soledad. Y es una soledad atroz. Estamos solos en nuestra euforia (qué palabra tan mal interpretada) y también en nuestra depresión, estamos solos siempre 🙁

Creo que nunca podremos ser inmortales. Dejando de lado que tal cosa sea deseable o no, estoy convencido que la caducidad es parte de nuestra esencia y que, por mucho que nos esforcemos, tan solo conseguiremos estirar la longitud de la vida humana, y eso con dudosos resultados, al menos en lo que a calidad de vida se refiere.

Recordaba en un post anterior que a menudo una persona necesita más de cuatro diagnósticos y más de diez años hasta ser diagnosticada con trastorno bipolar. Es obvio que, aparte de que concurran otras circunstancias, desde el punto de vista clínico la cosa no debe ser demasiado fácil.

No lo digo por liar más el tema de la bipolaridad ni por rizar el rizo por diversión, sino todo lo contrario. Pero lo cierto es que es así, que somos tripolares. La explicación es muy sencilla: ninguno de los que sufrimos esta enfermedad estamos constantemente en una fase maníaca o fase depresiva, por muy activos que seamos y por mucho amor (es un decir) que le tengamos al trastorno. Lo más habitual es que los afectados pasemos una parte muy importante de nuestras vidas ajenos al TAB y a sus putaditas, ajenos, en fin, a la maldita bipolaridad. La mayor parte del tiempo somos normales.

Desconozco los caminos que conducen a las demás personas al trastorno bipolar, por lo que solo puedo hablar del mío. En todo caso, tengo la intuición de que mi ruta tiene poco de original y probablemente la hayas recorrido de forma parecida.

Como probablemente sabes, el TAB o trastorno afectivo bipolar, hasta hace no mucho era conocido como psicosis-maníaco-depresiva. Pero los médicos se esfuerzan para suavizar las cosas y es de agradecer, porque ser un psicótico (o sufrir una psicosis) suena bastante peor que «estar trastornado». Un hallazgo aún mayor fue sustituir por una palabra neutra («bipolar») el amenazante binomio «maniaco-depresivo», que tiene ecos como de asesinato en serie o algo igualmente truculento. Si además colocamos el calificativo «afectivo» ponemos un toque gentil y damos un paso muy eficaz para quitarle hierro al asunto.

Sin duda los psiquiatras tienen amplios conocimientos y la mejor información sobre las enfermedades mentales y, en particular, sobre el trastorno bipolar. Pero, para ser sinceros, a veces parece como si les costara «soltarla». Evidentemente, este pensamiento mío es una idiotez que carece de base y tan solo es reflejo, a mi modo de ver, de que algunos profesionales parezcan más preocupados, al menos inconscientemente, de curar la enfermedad —como si fuera una cosa abstracta— que de curar al la enfermo, cuando en realidad es imposible hacer lo primero descuidando al segundo. El hecho es que la información es vital, no solo para que la maneje el profesional, sino también para el paciente y sus familiares, así como para el entorno social. Cuanto más conocimiento se tenga del TAB a cualquiera de los niveles mejor será la evolución global del trastorno, no me cabe duda.